Lumea medicinei pe bază de plante este vastă, dar s-ar putea să fii surprins de beneficiile pentru sănătate pe care doar câteva ierburi comune le-ar putea oferi. Nimeni nu vă sugerează să încetați să vă consultați medicul (cu siguranță nu faceți asta!), dar cu plante care stimulează imunitatea și remedii pe bază de plante pentru afecțiuni minore, s-ar putea să vă treziți să le vizitați puțin mai puțin.
Vestea cu adevărat grozavă este că multe ierburi medicinale sunt foarte ușor de cultivat și chiar au beneficii suplimentare pentru grădina dvs. în sine. Lista plantelor și ierburilor cu calități medicinale este lungă, cel puțin, dar este o idee bună să începeți cu lucruri cu care sunteți măcar puțin familiarizat. Aceste plante sunt ușor de găsit la pepiniera locală sau cresc din semințe, dar sunt și minuni medicinale.
Deci, dacă sunteți interesat de grădinăritul cu plante medicinale, iată cum să începeți.
1. Menta.
Menta este bună pentru greață, dureri de burtă, dureri de cap, febră și, în unele cazuri, durere. Este, de asemenea, o plantă cu un gust minunat de care se poate bucura oricine.
Menta crește cel mai bine la umbră parțială, unde are o oarecare protecție împotriva soarelui de la amiază din zilele fierbinți de vară. Planta are nevoie de udare frecventă, dar în general, nu are nevoie de mult ajutor pentru a crește. De fapt, pentru că crește ca o buruiană, nu este o idee grozavă să plantezi menta prea aproape de alte ierburi sau legume, deoarece le poate îndepărta cu ușurință.
2. Mușețelul.
Mușețelul are o istorie lungă de a fi cultivat și folosit în întreaga lume de către egiptenii, romani și alții antici. Este o plantă dulce, cu o notă de măr, care este atât de bună pentru nervozitate și insomnie; ambele probleme comune. Mușețelul este un remediu de lungă durată pentru mințile și corpurile obosite și are o istorie lungă și sigură de utilizare.
Pentru a crește planta cu frunze, care înflorește prolific cu flori mici albe și galbene, direcționați sămânța sau plantați răsaduri primăvara, după ce amenințarea înghețului a trecut. Mușețelul apreciază condițiile răcoroase și este tolerant la secetă, dar prea mult îngrășământ îl va face să crească mai puține flori.
Folosește-o ca plantă însoțitoare alături de castraveți: Mirosul puternic al plantei va ține dăunătorii departe de castraveți, iar frunzele mari ale legumei vor umbra delicatul mușețel.
3. Echinaceea.
Un alt plus de grădină cu valoare atât medicinală, cât și estetică, cea mai recunoscută parte a plantei de echinaceea este capul său de floare violet strălucitor, în formă de con.
Echinacea este superbă în grădină. Această plantă este o floare, iar rădăcina este, de asemenea, foarte puternică și este folosită pentru a face multe remedii pentru răceală și gripă. Echinacea poate stabiliza zahărul din sânge, poate reduce boala, iar indienii nativi americani o foloseau ca remediu pentru mușcăturile otrăvitoare de șarpe. Această plantă este o necesitate pentru fiecare grădină de casă.
Alege cu grija locul echinaceei in gradina ta; sunt plante perene rezistente care vor răsări din nou an de an. Echinaceea are nevoie de puțină îngrijire în afară de udarea ocazională dacă primăvara și vara sunt deosebit de uscate. Odată ce florile se estompează și se instalează înghețul, pur și simplu tăiați tulpinile înapoi la linia solului.
4. Coada șoricelului.
Această plantă, numele științific Achillea millefolium, are o reputație serioasă. Există o poveste veche în mitologia greacă că Ahile și-a luat numele și puterea de la această plantă.
Coada șoricelului este un plus grozav pentru grădină, deoarece atrage insecte benefice și respinge dăunătorii. Și, desigur, are beneficii medicinale majore. Ca cataplasmă, poate fi folosit pentru a calma inflamația și vânătăile și pentru a vindeca erupțiile cutanate, mușcăturile de insecte și înțepăturile.
5. Catnipul (iarba pisicii).
Probabil că ești cel puțin puțin familiarizat cu acesta - „celebra plantă după care pisicile înnebunesc”. Dar catnipul (cătușnica) face mult mai mult decât să-ți facă fericiți prietenii blăniți.
Catnipul este planta la care merg pentru a echilibra întregul corp. Este bogat în vitamine B și va calma un sistem nervos încăpățânat. Catnipul este, de asemenea, sigur pentru mulți oameni, inclusiv pentru copii. Nu există un părinte care să nu aprecieze niște catnip pentru dentiție sau copii agitați.
Catnipul crește cel mai bine în plin soare și, la fel ca multe dintre celelalte ierburi de pe această listă, poate fi un excelent respingător al dăunătorilor atunci când este plantat alături de legume. Dar fiți conștienți: Catnip este un membru al familiei de mentă și se va răspândi rapid. Cel mai bine este plantat în paturi înălțate sau containere pentru a evita depășirea altor plante.
