Cea mai bună acțiune este să vezi un dermatolog dacă te confrunți cu anomalii ale pielii, inclusiv pe cele de mai jos.
Cunoaște-ți tipul de piele. Pielea ta se schimbă odată cu anotimpurile, locația geografică și, din păcate, vârsta . Cel mai adesea, pielea oamenilor va deveni mai uscată pe măsură ce îmbătrânesc, așa că chiar dacă sistemul de îngrijire a pielii creat pentru tenul „gras” sau „normal” a funcționat toată viața, probabil că va trebui să renunți la produsele de-a lungul anilor. În această notă, nu uitați că și produsele de îngrijire a pielii expiră. Nu ar trebui să țineți de o cremă hidratantă mai mult de un an sau dacă are modificări în textura, culoarea sau mirosul.
Gândește-te la vreme. Când alegeți o cremă hidratantă, asigurați-vă că vă amintiți vremea de afară. Dacă vara este cald, veți dori să alegeți o formulă mai ușoară. Când vine iarna, pielea ta uscată va avea nevoie de mai multă hidratare. În timpul iernii, cu umiditatea scăzută și încălzitoarele pornite, pielea oamenilor devine foarte uscată, așa că atunci vrei să folosești o cremă hidratantă mai groasă.
Protejați-vă de soare. Indiferent de sezon, nu uitați să cumpărați o cremă hidratantă cu SPF. Protejarea pielii de pe față de daunele solare este importantă pentru sănătatea și procesul de îmbătrânire și acesta este un lucru care nu se va schimba niciodată.
Se recomandă să folosiți două creme hidratante diferite. Dimineața, o cremă hidratantă ar trebui să aibă un SPF de cel puțin 30 și să fie aplicată pe față, pe gât și pe pieptul expus la soare. Noaptea, sari peste cremele cu SPF și, dacă pot tolera un retinol ușor, folosiți o cremă hidratantă cu retinol.
Dar nu-ți face griji dacă pielea ta este sensibilă la retinol. Dacă nu pot tolera niciun retinol, atunci o cremă hidratantă cu un antioxidant precum resveratrolul, ceaiul verde sau vitamina C vor spori efectele tratamentului de noapte.
Iată câteva semne de avertizare că utilizați o cremă hidratantă greșită și sfaturi despre cum să le preveniți și să le remediați:
1. Erupții cutanate/Roșeață
Există diferite motive pentru care s-ar putea să aveți o erupție cutanată sau roșeață, și unul poate fi pur și simplu faptul că aveți pielea sensibilă. Ca întotdeauna, cereți părerea unui dermatolog pentru a descoperi cauza. Este posibil să aveți o erupție cutanată pentru că sunteți alergic la un ingredient din crema hidratantă sau trebuie să treceți de la o formulă parfumată la una care nu are parfum.
Cremele hidratante ușoare și blânde sunt cele mai bune pentru această categorie de pacienți. Amintiți-vă, simplitatea este cheia. Deși este ușor să fii ademenit de produse care conțin retinol și hidroxiacizi care sunt grozavi pentru anti-îmbătrânire, aceste ingrediente sunt notoriu iritante și ar putea să nu fie cele mai bune pentru tipurile de piele sensibilă.
Dacă vezi o erupție cutanată roșie în apropierea sprâncenelor și a ambelor părți ale nasului, s-ar putea să te confrunți cu dermatită seboreică, care este ca „mătreața feței”. Oamenii presupun că dermatita seboreică este doar uscăciune, așa că se hidratează excesiv pentru a o vindeca. Hidratarea va ajuta la afecțiune, dar există câteva lucruri pe care ar trebui să le faceți mai întâi.
Folosește șampon pentru mătreață, plus adaugă crema de miconazol la rutina ta de hidratare pe timp de noapte.
O afecțiune comună numită rozacee ar putea fi, de asemenea, cauza înroșirii tale. Chiar dacă pielea ta se simte grasă cu rozacee, ar trebui să aplici totuși un anumit tip de cremă hidratantă. Rozaceea se ameliorează prin scăderea pierderii de apă transepidermică din cauza rupturii pielii prin completarea ceramidelor din piele. Se face acest lucru aplicând creme hidratante care conțin ceramidă.
2. Uscăciunea
Dacă pielea ta este încă extrem de uscată după aplicarea cremei hidratante, este timpul pentru o actualizare. Pentru unii, senzația de strângere a pielii este primul semn de uscăciune, iar machiajul care arată „crăpat” este un alt indiciu. Peeling-ul sau petele uscate care au o culoare mai închisă decât restul feței sunt semne majore că pielea ta are nevoie de puțină dragoste de hidratare cât mai curând posibil.
Deși ar trebui să exfoliați ușor pentru a elimina pielea moartă și decojită cauzată de uscăciune, asigurați-vă că nu exfoliați prea mult, ceea ce poate contribui la uscarea continuă.
Pielea extrem de uscată sau pielea iritată de creme hidratante poate fi ajutată prin utilizarea uleiului mineral pentru a se demachia. Folosește cu moderație vaselina pentru a hidrata în jurul ochilor și uleiul mineral pentru a-ți hidrata fața. Demachiind-o cu ulei mineral și hidratând cu puțină vaselină în jurul ochilor și ulei mineral pe față timp de câteva săptămâni, textura pielii tale va reveni la starea normală, hidratată.
3. Acnee
Dacă pielea ta este predispusă la acnee, ar trebui să încerci o cremă hidratantă mai ușoară. În loc de cremă, încearcă un ser sau un gel hidratant care conține acid hialuronic. Dacă întâmpinați erupții, căutați creme hidratante ușoare, seruri sau geluri care sunt pe bază de apă și nu pe bază de ulei.
Loțiunile și cremele mai grele pot înrăutăți congestia porilor și pot duce la creșterea producției de ulei care poate exacerba apariția acneei.
4. Grăsimea
Dacă observi că pe tot parcursul dimineții, pielea ta strălucește puțin prea mult, este posibil ca crema hidratantă să-ți ofere prea multă strălucire. O cremă hidratantă care conține acid glicolic sau salicilic poate fi la îndemână pentru a contracara acele glande uleioase hiperactive și pentru a menține uleiul la distanță.
Ar trebui să utilizați creme hidratante pe bază de apă și nu pe bază de ulei pentru pielea grasă.
5. Denivelări
Dacă vezi mici grupuri de umflături albe pe față, nu sunt acnee. Aceste umflături albe se numesc milia și, deși nu ar trebui să te alarmezi, ar trebui să mergi la un dermatolog pentru a te ajuta să-ți readuci pielea pe drumul cel bun. Cel mai mare efect secundar al folosirii unei creme hidratante greșite este dezvoltarea miliei, mici umflături albe și dure pe față în zone aleatorii. Acest lucru este foarte frecvent dacă folosiți o cremă hidratantă pentru corp pe față, dar se poate întâmpla și cu creme hidratante care sunt prea grele.
Pielea de pe fata ta este mai sensibila decat alte parti ale corpului, asa ca ar trebui sa folosesti intotdeauna produse care specifica ca sunt pentru fata. Utilizarea loțiunii de corp pe față nu este niciodată o idee bună.
Sperăm că aceste semne de avertizare că utilizați o cremă hidratantă greșită vă vor determina să vă reevaluați sau să vă actualizați rutina de îngrijire a pielii, dar nu uitați să consultați întotdeauna un dermatolog pentru o opinie profesională dacă observați modificări ale pielii.
